Какие удары запрещены в самбо
Самбо — это захватывающий и динамичный вид борьбы, требующий от спортсменов не только силы и ловкости, но и глубокого знания правил. Одним из ключевых аспектов, обеспечивающих честность и безопасность поединков, является строгий запрет на определенные удары и приемы. Давайте разберемся, какие именно действия находятся под запретом в спортивном и боевом самбо, и почему так важно их избегать.
- Удары, ставящие под угрозу здоровье 🤕
- Запрещенные броски: защита от травм позвоночника и шеи 🤸♂️
- Гуманность и уважение к сопернику 🙏
- Отличия боевого самбо от спортивного 🥊
- Что нужно знать, чтобы избежать нарушений правил 📚
- Заключение 🏆
- FAQ ❓
Удары, ставящие под угрозу здоровье 🤕
В первую очередь, самбо, как и любой другой вид спорта, ставит во главу угла безопасность участников. Поэтому под строжайшим запретом находятся удары, способные нанести серьезный вред здоровью спортсмена.
К таким ударам относятся:- Удары в уязвимые зоны головы: глаза 👀, затылок, шею, область позвоночника. Эти зоны особенно чувствительны к ударам и могут быть серьезно травмированы.
- Удары по лежащему противнику из положения стоя: такие действия считаются неспортивными и опасными, поскольку противник не имеет возможности защищаться.
- Удары в пах: данный запрет продиктован очевидными болевыми ощущениями и риском тяжелых травм.
Запрещенные броски: защита от травм позвоночника и шеи 🤸♂️
Броски — неотъемлемая часть самбо, однако и здесь существуют ограничения, направленные на предотвращение опасных падений и травм.
Запрещены следующие типы бросков:- Броски на шею: могут привести к переломам шейных позвонков и другим тяжелым последствиям.
- Броски на голову: чрезвычайно опасны, так как могут привести к черепно-мозговым травмам и повреждениям позвоночника.
- Броски с захватом на болевой прием: запрещены, так как создают высокий риск получения травмы в момент падения.
Гуманность и уважение к сопернику 🙏
Помимо физической безопасности, правила самбо направлены на формирование уважительного отношения к сопернику.
Категорически запрещены:- Действия, затрудняющие дыхание: зажимание рта и носа, сдавливание горла.
- Грубые и неспортивные приемы: царапанье, кусание, выкручивание пальцев, удары по суставам, давление на глаза.
Отличия боевого самбо от спортивного 🥊
Боевое самбо, в отличие от спортивного, допускает более широкий арсенал технических действий. Здесь разрешены удары руками и ногами в определенные зоны, что делает поединки более динамичными и зрелищными.
Однако и в боевом самбо действуют строгие ограничения:- Запрещены удары в затылок, горло, позвоночник и пах.
- Удары коленями и локтями в голову запрещены для спортсменов младше 18 лет.
Что нужно знать, чтобы избежать нарушений правил 📚
Чтобы не нарушать правила и не подвергать риску себя и своего соперника, важно:
- Тщательно изучить правила самбо: уделите особое внимание разделу о запрещенных приемах и ударах.
- Регулярно тренироваться под руководством опытного тренера: он поможет вам освоить технику безопасных приемов и избежать ошибок.
- Уважать соперника: помните, что самбо — это спорт, а не уличная драка.
Заключение 🏆
Знание и соблюдение правил — основа безопасных и честных поединков по самбо. Помните, что ваша главная задача — продемонстрировать свое мастерство и силу духа, не причиняя вреда себе и своему сопернику!
FAQ ❓
1. Можно ли бить ногами в спортивном самбо?Нет, удары ногами в спортивном самбо запрещены.
2. Какие удары разрешены в боевом самбо?В боевом самбо разрешены удары руками и ногами в корпус и голову (кроме затылка, горла и позвоночника).
3. Что будет, если спортсмен применит запрещенный прием?В зависимости от тяжести нарушения спортсмен может получить предупреждение, штрафные баллы или быть дисквалифицирован.
4. Где можно ознакомиться с полным сводом правил самбо?С полным сводом правил самбо можно ознакомиться на официальном сайте Федерации самбо России.
