Сколько грамм в Самсе Пятерочка
Самса — это популярное блюдо восточной кухни, которое завоевало сердца многих россиян. Ароматная выпечка с сочной начинкой — отличный вариант для быстрого перекуса или сытного обеда. Сеть магазинов Пятерочка предлагает своим покупателям разнообразные варианты самсы по доступным ценам. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, сколько весит одна самса, какова ее пищевая ценность и сколько калорий она содержит? Давайте разберемся!
- ⚖️ Вес самсы: ищем истину на этикетке
- 🧮 Пищевая ценность: изучаем этикетку
- 🔥 Калорийность самсы: считаем калории правильно
- 🧀 Самса с сыром: особенности и калорийность
- 🥩 Сколько мяса в самсе
- 🤔 Полезные советы и выводы
- ❓ Часто задаваемые вопросы
⚖️ Вес самсы: ищем истину на этикетке
Начнем с самого простого — веса. В Пятерочке, как правило, продается самса весом 250 грамм. Однако, стоит учитывать, что возможны небольшие отклонения от заявленного веса — плюс-минус 5 грамм. Это связано с особенностями технологического процесса и ручного приготовления.
Важно помнить, что вес указан за штуку, то есть за одну самсу. Поэтому, если вы хотите купить несколько штук, не забудьте умножить вес одной самсы на их количество.
🧮 Пищевая ценность: изучаем этикетку
Перейдем к более интересному — пищевой ценности. На упаковке самсы из Пятерочки указана информация о содержании белков, жиров и углеводов на 100 грамм продукта. Давайте проанализируем состав:
- Белки: 11 грамм на 100 грамм продукта. Белок — важный строительный материал для нашего организма. Он участвует в формировании мышц, костей, волос и ногтей.
- Жиры: 5 грамм на 100 грамм продукта. Жиры — источник энергии и необходимый элемент для усвоения витаминов. Важно выбирать продукты с содержанием полезных жиров — ненасыщенных и полиненасыщенных.
- Углеводы: 28 грамм на 100 грамм продукта. Углеводы — основной источник энергии для организма. Они бывают простыми и сложными. Сложные углеводы усваиваются медленнее и обеспечивают длительное чувство сытости.
🔥 Калорийность самсы: считаем калории правильно
Теперь поговорим о калорийности. На 100 грамм продукта приходится 201 ккал или 842 кДж. Калорийность — это количество энергии, которое выделяется при усвоении продукта организмом.
Важно помнить, что калорийность указана на 100 грамм продукта, а вес одной самсы составляет 250 грамм. Поэтому, чтобы рассчитать калорийность одной самсы, нужно умножить калорийность на 100 грамм на 2,5. Получается, что калорийность одной самсы из Пятерочки составляет примерно 502,5 ккал.
🧀 Самса с сыром: особенности и калорийность
В Пятерочке также можно найти самсу с сыром. Ее вес, как правило, составляет 110 грамм. Калорийность такой самсы будет ниже, чем у классической, но все равно достаточно высокой.
🥩 Сколько мяса в самсе
К сожалению, точной информации о количестве мяса в самсе из Пятерочки на упаковке нет. Это зависит от конкретного производителя и рецепта.
🤔 Полезные советы и выводы
- Внимательно изучайте этикетку! Перед покупкой самсы обязательно прочитайте информацию о составе, весе и калорийности.
- Не злоупотребляйте! Самса — это вкусное, но достаточно калорийное блюдо. Употребляйте ее в меру, как часть сбалансированного рациона.
- Комбинируйте с овощами! Чтобы сделать прием пищи более сбалансированным, сочетайте самсу со свежими овощами или салатом.
❓ Часто задаваемые вопросы
- Сколько стоит самса в Пятерочке? Цена на самсу может варьироваться в зависимости от региона и акций. Актуальную информацию уточняйте в магазинах сети.
- Можно ли заморозить самсу? Да, самсу можно заморозить. Для этого заверните ее в пищевую пленку или фольгу и уберите в морозильную камеру.
- Как разогреть самсу? Размороженную самсу можно разогреть в микроволновке, духовке или на сковороде.
