Как правильно мерить или измерять температуру

Измерение температуры тела — это базовая медицинская процедура, которую каждый из нас выполнял неоднократно. Кажется, что может быть проще? 🤔 Однако, даже в этом, на первый взгляд, элементарном действии есть свои нюансы, которые влияют на точность результата.

В этой статье мы подробно разберем все аспекты измерения температуры тела, начиная с правильного произношения и написания терминов, заканчивая выбором метода и интерпретацией полученных данных.

1. Грамматический экскурс: «мерить» или «измерять»
2. Как правильно измерить температуру: пошаговая инструкция
3. 1. Выбор термометра
4. 2. Подготовка к измерению
5. 3. Проведение измерения
6. 4. Оценка результатов
7. 5. Завершение процедуры
8. Важные нюансы ☝️
9. Заключение
10. FAQ ❓

Грамматический экскурс: «мерить» или «измерять»

В русском языке существуют два глагола, которые можно использовать, говоря об определении температуры тела: «мерить» и «измерять». Оба варианта правильны, но имеют некоторые стилистические отличия.

Глагол «мерить» относится ко 2-му спряжению и чаще используется в разговорной речи. Например, мы говорим: «Я меряю температуру», «Он мерил температуру вчера».

Глагол «измерять» относится к 1-му спряжению и считается более книжным, официальным вариантом. Его уместно использовать в медицинской документации, научных статьях, официальных заявлениях. Например: «Врач измерил температуру пациента», «Температура измеряется с помощью термометра».

Как правильно измерить температуру: пошаговая инструкция

Независимо от того, какой глагол вы предпочитаете использовать, важно знать, как правильно проводить саму процедуру измерения температуры. От этого зависит точность результата и, как следствие, правильность постановки диагноза и назначения лечения.

1. Выбор термометра

Существует несколько видов термометров:

• Ртутные термометры — традиционный и достаточно точный вариант, но требующий осторожности в использовании из-за содержания ртути.
• Электронные термометры — современный и безопасный вариант, позволяющий получить результат быстро, но иногда менее точный, чем ртутный.
• Инфракрасные термометры — позволяют измерить температуру бесконтактным способом, что особенно удобно для детей. Однако, этот метод считается наименее точным и больше подходит для скрининга.

2. Подготовка к измерению

• Вымойте руки с мылом или обработайте их антисептиком.
• Убедитесь, что термометр чистый. Ртутный термометр необходимо стряхнуть до отметки ниже 35 градусов.
• Выберите место для измерения температуры: подмышечная впадина, рот, прямая кишка. У детей до года температуру чаще всего измеряют ректально или в паховой складке.

3. Проведение измерения

• Подмышечная впадина: плотно прижмите термометр к телу, удерживайте его в течение 5-10 минут (ртутный) или до звукового сигнала (электронный).
• Ротовая полость: поместите кончик термометра под язык, плотно сомкните губы и дышите носом. Время измерения — 3-5 минут (ртутный) или до сигнала (электронный).
• Прямая кишка: смажьте кончик термометра вазелином, введите его в прямую кишку на 2-3 см, удерживайте 2-3 минуты (ртутный) или до сигнала (электронный).

4. Оценка результатов

• Нормальная температура тела варьируется в зависимости от места измерения:
• Подмышечная впадина: 36,2 — 36,9°C
• Ротовая полость: 36,6 — 37,2°C
• Прямая кишка: 36,9 — 37,7°C
• Повышение температуры тела выше нормы свидетельствует о лихорадке, которая может быть симптомом различных заболеваний.

5. Завершение процедуры

• Извлеките термометр и обработайте его антисептиком.
• Запишите результаты измерения.

Важные нюансы ☝️

• На точность измерения температуры могут влиять следующие факторы:
• Прием пищи, горячих или холодных напитков.
• Физическая активность.
• Эмоциональное состояние.
• Время суток (утром температура обычно ниже, чем вечером).
• Не рекомендуется измерять температуру во время сна, сразу после ванны или душа.
• При использовании ртутного термометра будьте предельно осторожны, не допускайте его повреждения.
• При появлении любых сомнений обратитесь к врачу!

Заключение

Измерение температуры тела — простая, но важная процедура, которая помогает контролировать состояние здоровья. Соблюдая простые правила, вы сможете получить точные результаты и вовремя обратиться за медицинской помощью при необходимости.

FAQ ❓

• Какой термометр лучше выбрать?

Выбор термометра зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Ртутные термометры точны, но требуют осторожности. Электронные — безопасны и удобны, но могут быть менее точными. Инфракрасные — подходят для быстрого скрининга, но не для точного измерения.

• Как часто нужно измерять температуру?

Здоровому человеку достаточно измерять температуру при недомогании. При наличии хронических заболеваний или по рекомендации врача температуру следует измерять регулярно.

• Что делать, если температура тела повышена?

Повышение температуры тела — это защитная реакция организма на инфекцию или воспаление. При незначительном повышении температуры (до 38°C) можно попробовать снизить ее самостоятельно (обильное питье, постельный режим). При высокой температуре (выше 38°C) необходимо обратиться к врачу.