Почему у человека слезятся глаза когда он зевает

Мы часто замечаем, как при зевании наворачиваются слёзы. Казалось бы, эти два процесса никак не связаны, однако на самом деле всё объясняется анатомическими особенностями и физиологическими реакциями нашего организма. Давайте разберёмся в этом вопросе подробнее. 🧐

1. Слёзы: не просто капли влаги
2. Зевота: больше, чем просто усталость
3. Связь зевоты и слезотечения
4. Дополнительные факторы
5. Что делать, если слёзы текут слишком часто
6. Заключение

Слёзы: не просто капли влаги

Прежде чем углубиться в механизм слезотечения при зевании, важно понять, что собой представляют слёзы и какую функцию они выполняют.

Слёзная жидкость — это не просто вода. Это сложный состав, вырабатываемый слёзными железами, расположенными в верхней части глазниц. Каждая слезинка содержит в себе целый комплекс веществ:

• Вода: основа слезы, обеспечивающая увлажнение.
• Электролиты: натрий, калий, хлориды — поддерживают солевой баланс.
• Белки: лизоцим, лактоферрин, иммуноглобулины — защищают от инфекций.
• Муцин: обеспечивает равномерное распределение слёзной плёнки.

Слёзная плёнка, покрывающая поверхность глаза, выполняет ряд важных функций:

• Увлажнение: предотвращает сухость и раздражение.
• Питание: доставляет роговице кислород и питательные вещества.
• Защита: смывает пыль, микроорганизмы и инородные частицы.
• Преломление света: обеспечивает чёткое зрение.

Зевота: больше, чем просто усталость

Зевота — это непроизвольный рефлекторный акт, который проявляется в глубоком вдохе с широко открытым ртом. Несмотря на кажущуюся простоту, механизм зевоты до конца не изучен. Существует несколько теорий, объясняющих, зачем мы зеваем:

• Насыщение крови кислородом: глубокий вдох во время зевоты способствует поступлению кислорода в лёгкие и кровь.
• Охлаждение мозга: зевота помогает снизить температуру головного мозга, улучшая его работоспособность.
• Растяжение мышц: зевота активизирует мышцы лица и шеи, что может быть полезно после длительного периода бездействия.

Связь зевоты и слезотечения

Итак, вернёмся к главному вопросу: почему же при зевании наворачиваются слёзы?

Во время зевоты происходит ряд физиологических процессов:

• Сокращение мышц: активируются мышцы лица, в том числе и круговые мышцы глаз.
• Давление на слёзные железы: сокращение мышц оказывает давление на слёзные железы, стимулируя выработку слёзной жидкости.
• Сужение слёзных протоков: мышцы, отвечающие за отток слёз в носовую полость, также сокращаются, что затрудняет отток слёзной жидкости.

В результате этих процессов слёзы не успевают полностью оттекать и выделяются наружу.

Дополнительные факторы

Помимо основного механизма, существуют и другие факторы, которые могут усиливать слезотечение при зевании:

• Индивидуальные особенности строения слёзных протоков: у некоторых людей слёзные протоки могут быть уже, что затрудняет отток слёз.
• Эмоциональное состояние: зевота может быть вызвана усталостью, скукой, стрессом, что также может приводить к слезотечению.
• Некоторые заболевания: повышенное слезотечение может быть симптомом аллергии, конъюнктивита, синдрома сухого глаза и других заболеваний.

Что делать, если слёзы текут слишком часто

Если вы заметили, что ваши глаза слезятся слишком часто и это мешает вам, обязательно обратитесь к врачу-офтальмологу. Врач проведёт необходимое обследование и поможет выявить причину повышенного слезотечения. В большинстве случаев эта проблема решается довольно просто.

Заключение

Слезотечение при зевании — это абсолютно нормальное явление, объясняемое физиологическими особенностями нашего организма. Однако если вы заметили, что ваши глаза слезятся слишком часто и это доставляет вам дискомфорт, не откладывайте визит к врачу.